L'anulingus - familièrement appelé rimjob ou léchage de l'anus - peut être vécu très intensément, mais nécessite plus de préparation que beaucoup d'autres pratiques. La confiance, l'hygiène et un accord clair entre vous sont décisifs. Ce guide te montre comment pratiquer l'anulingus en toute sécurité, en toute conscience et de manière agréable pour les deux parties.
- 1 Que signifie anulingus ?
- 2 Anilingus - une stimulation intense pour tous les sexes
- 3 Jeux de langue autour de l'anus
- 4 Se préparer à la pénétration anale avec l'anulingus
- 5 Aides pour l'anulingus
- 6 Propreté et aspects du sexe sans risque lors de l'anulingus
- 7 Conseils pour tous les niveaux - L'anulingus pas à pas
- 8 Jeu de rôle étape par étape - selon le niveau
- 9 Conclusion : profiter de l'anulingus en toute conscience et sécurité
Que signifie anulingus ?
Par anilingus, on entend la stimulation orale de l'anus. Les termes les plus courants sont rimjob, rimming, baiser anal ou lécher l'anus. Il s'agit toujours de la même chose : l'anus est stimulé avec les lèvres et la langue.
Chez tous les êtres humains, l'anus est fortement innervé et peut être très sensible au toucher. L'anulingus est donc intéressant pour tous les sexes - indépendamment de qui lèche et de qui reçoit.
Anilingus - une stimulation intense pour tous les sexes
Anal lécher n'est pas lié à un sexe particulier. Toute personne peut donner ou recevoir un anulingus. L'anus est une zone érogène où de nombreux nerfs se trouvent juste sous la peau. Un léger contact peut donc déjà déclencher de fortes réactions.
Pour que les deux puissent se détendre, vous devriez parler ouvertement au préalable de vos souhaits, de vos limites et aussi des risques éventuels comme les transmissions bactériennes. Ce n'est que lorsque vous vous sentez en sécurité et informés que vous pouvez commencer.
Parlez ouvertement de l'hygiène, des positions et du signal d'arrêt. Plus les accords sont clairs, plus il est facile de se laisser aller.
Jeux de langue autour de l'anus
L'anulingus n'a pas besoin d'être compliqué. Beaucoup de gens trouvent que le fait de lécher doucement l'anus est déjà très intense. Tu n'as pas besoin d'être un "acrobate de la langue" - l'important est que tu réagisses avec attention et que tu prennes ton temps.
- Autour de l'anus : avec la pointe de la langue ou la langue posée à plat, caresser en cercle autour de l'anus.
- Du coccyx vers le bas : Commencer par le haut de la raie des fesses avec une langue pointue et descendre lentement jusqu'à l'anus.
- Langue plate : poser la langue à plat sur l'anus et la déplacer en exerçant une légère pression.
- Combinaison avec d'autres zones : Chez les femmes, l'anulingus peut être combiné avec le sexe oral classique - mais il faut toujours veiller à respecter l'ordre (voir hygiène).
De nombreuses personnes qui reçoivent peuvent atteindre l'orgasme par l'anulingus seul, d'autres ont besoin d'une stimulation supplémentaire. Les deux sont normaux - il n'y a pas de "réaction obligatoire".
Se préparer à la pénétration anale avec l'anulingus
L'anulingus peut être une bonne introduction à d'autres jeux anaux ou à la pénétration anale. La langue permet de stimuler et de détendre la zone de manière très fine.
- Commencer lentement : au début, ne lécher que l'extérieur et faire des cercles.
- Augmenter prudemment : lorsque c'est agréable, la langue peut pénétrer de manière minimale dans l'anus - de quelques millimètres seulement.
- Combiner avec des doigts ou des jouets : Plus tard, on peut ajouter des doigts ou des petits Plugs anal pour augmenter progressivement l'étirement.
Il est important de laisser du temps à la partie qui reçoit. C'est le corps qui décide du rythme - pas la tête.
Aides pour l'anulingus
Ceux qui préfèrent une approche plus hygiénique ou plus protégée peuvent recourir à des accessoires :
- Lingettes à lécher (Dental Dams) : Lingettes fines placées entre la bouche et l'anus et qui protègent du contact direct avec les fluides corporels.
- Gel lubrifiant aromatisé : des gels lubrifiants spéciaux aromatisés peuvent rendre l'odeur et le goût plus agréables.
- Jouets anaux : des vibromasseurs ou des plugs pour la région anale peuvent apporter des stimuli supplémentaires et renforcer l'expérience.
Propreté et aspects du sexe sans risque lors de l'anulingus
L'anus est par nature une zone où les bactéries sont nombreuses. L'hygiène est donc particulièrement importante lors de l'anulingus, tant pour des raisons de confort que de santé.
- Préparation : prendre une douche ou un bain ensemble, nettoyer soigneusement la zone anale.
- Douche anale en option : une douche anale douce peut augmenter la sensation de bien-être, mais ce n'est pas une obligation.
- Pas de passage de l'anus à la vulve/au pénis sans protection : ne jamais repasser directement à la vulve ou au pénis sans nettoyage après la zone anale - cela peut favoriser les infections.
- Utiliser des lingettes : Pour une protection supplémentaire contre les germes et en cas de changement de partenaire, c'est fortement recommandé.
Toute personne ayant des antécédents médicaux, un système immunitaire affaibli ou des incertitudes quant aux risques d'infection devrait demander conseil à un médecin au préalable. Ce guide ne remplace pas un avis médical.
Conseils pour tous les niveaux - L'anulingus pas à pas
Niveau 1 - Débutant
- Ne commencer qu'avec un partenaire de confiance.
- Prendre une douche ensemble et se mettre d'accord clairement au préalable.
- Au début, uniquement des contacts extérieurs autour de l'anus.
- Pouvoir interrompre à tout moment - le cas échéant, convenir d'un safeword.
Niveau 2 - Avancé
- Intégrer des lingettes, du gel lubrifiant avec goût ou des jouets anaux.
- Combiner avec d'autres zones érogènes (p. ex. pénis, seins, vulve).
- Essayer une légère pénétration avec la langue, si désiré.
Niveau 3 - Expérimenté(e)s
- Utiliser l'anulingus de manière ciblée comme préparation à la pénétration anale.
- Combiner avec un entraînement au plug ou au doigt.
- Scénarios plus complexes ou sessions plus longues - avec des pauses, un feedback et des règles claires de safer sex.
Jeu de rôle étape par étape - selon le niveau
Niveau 1 - Débutant
Scènes simples : l'un gâte, l'autre se laisse aller passivement. Annonce claire du moment où il faut commencer et du moment où il faut s'arrêter.
Niveau 2 - Avancé
Intégrer des rôles tels que "service", "récompense" ou "attention particulière". L'anulingus peut être lié à certaines conditions (par exemple comme récompense après une tâche).
Niveau 3 - Expérimenté
Intégrer l'anilingus dans des scénarios BDSM ou de jeux de pouvoir plus complexes, par exemple , comme rituel fixe ou partie d'une structure de séance - toujours avec des limites claires et un safeword.
Conclusion : profiter de l'anulingus en toute conscience et sécurité
L'anulingus peut être très intense et varié - à condition que l'hygiène, la confiance et la communication ouverte soient au rendez-vous. Si vous prenez le temps de vous préparer, de pratiquer le sexe à moindre risque et d'avoir des accords clairs, vous pourrez intégrer le plaisir anal dans votre vie sexuelle de manière détendue et responsable.
Schon allein der Gedanke, an einem Arschloch zu lecken, schreckt mich ab. Ekelt mich regelrecht an. Warum macht man denn so was? Also ja, ich hab das schon verstanden, was ihr hier schreibt, mit den Nervenenden und so. Aber ehrlich, es gibt so viele erogene Zonen am menschlichen Körper. Kann man denn da den After nicht einfach After sein lassen? Er dient dazu, das verdaute Essen wieder rauszulassen. Sorry, aber auch bei großer Reinlichkeit, ist das ein enormer Bakterien und Keime Herd. Jedem seins, aber an mein Hinterteil kommt niemand ran und ich mag auch weder an einem anderen schnüffeln, noch lecken.
Was manche als ekelhaften Gedanken sehen, finde ich widerum echt erotisch. Ich gehöre zu denen, die Anilingus echt lieben. Ich muss sagen, meine Frau ist auch eine echt gepflegte Person. Na klar hat der Hintern einen eigenen Geruch. Der lässt sich auch nie ganz wegwaschen, aber auch dass ist etwas, was mich richtig heiß macht. Der Po meiner Frau ist knackig und wohlgeformt. Der Anus sieht ästhetisch aus und verlockt regelrecht zu Küssen und Spielen mit der Zunge.
Also so ganz intensiv ist dieses Anilingus nichts für mich. Aber wenn die Zunge des Partners einfach mal so zwischendurch abrutscht, finde ich dass jetzt nicht so unangenehm. Okay, aber das mit den Bakterien von After in Vagina ist dann doch wieder bedenklich, bei den Abrutschern zwischendurch :/