Le BDSM a son propre langage - plein de termes, d'abréviations et de symboles qui semblent souvent énigmatiques pour les personnes extérieures. Ce glossaire t'aide à comprendre les principaux termes BDSM, à les classer et à leur donner vie. Tu pourras ainsi évoluer avec plus d'assurance dans le milieu, mieux nommer tes désirs et explorer encore plus consciemment le monde de la domination, de la dévotion, de la douleur et du plaisir.
Tous les termes sont expliqués de manière à ce que tant les débutants curieux* que les kinksters expérimentés puissent s'en servir. L'accent est toujours mis sur le respect, le consensus, la sécurité et la confiance.
Sadomaso
Le terme sadomaso est surtout utilisé par les médias et est plutôt rare dans la scène BDSM. D'une part parce qu'il est souvent associé à des clichés et à des images négatives, d'autre part parce que le sadisme et le masochisme ne représentent qu'une partie du BDSM.
Ceux qui souhaitent s'exprimer plus précisément parlent donc généralement de BDSM ou de sadomasochisme. L'abréviation SM est également très répandue dans le milieu et est utilisée comme forme abrégée pour le domaine sadomasochiste.

SSC et RACK
Dans le milieu BDSM, deux abréviations importantes se sont imposées pour signifier une utilisation sûre et responsable:
- SSC - "safe, sane & consensual" : sûr, raisonnable et consensuel
- RACK - "risk-aware consensual kink" : kink conscient des risques et consensuel
Ces deux concepts mettent en évidence l'importance pour tous les participants de savoir ce qu'ils font, de comprendre les risques et de consentir consciemment au jeu commun. Le BDSM n'est pas une perte de contrôle vers le vide, mais une décision consciente pour des espaces d'expérience intenses, mais responsables.
Ce n'est que lorsque le volontariat, l'autodétermination et la confiance sont présents que l'on parle d'une véritable séance BDSM - et non de violence.
7 conseils utiles pour les débutants BDSM
Un Dom témoigne - BDSM au quotidien
Top, Dom, Dominant, Domme
Tous ces termes décrivent la partie active et dirigeante dans une session ou une relation BDSM.
- Top signifie littéralement "en haut" - la/le partie active dans le jeu.
- Dom est une forme abrégée de "Dominus", qui signifie "maître" en latin.
- Dominant décrit généralement la personne qui dirige, décide et assume la responsabilité du cadre du jeu.
- Domme / Dommse sont des termes courants pour désigner les personnes dominantes de sexe féminin dans le milieu.
Le terme de dominatrice est en revanche rarement utilisé dans le contexte BDSM - nous y reviendrons.

Domina
Le terme de dominatrice ne vient pas tant de la scène BDSM elle-même que des médias et du milieu de la prostitution. Le terme de dominatrice désigne généralement des femmes professionnelles et vénales qui proposent des services SM contre rémunération.
Que ces femmes aient elles-mêmes de véritables penchants BDSM ou qu'elles considèrent plutôt leur activité comme une prestation de service, cela varie beaucoup d'une personne à l'autre. Dans le milieu privé, les femmes dominantes préfèrent donc généralement être appelées Domme ou Maîtresse.
Switcher
Lesswitchers sont des personnes qui peuvent ressentir du plaisir aussi bien dans le rôle de dominant que dans celui de soumis ou dans les rôles actif et passif. Ils apprécient de changer de position - en fonction de leur partenaire*, de leur humeur ou du setting.
Alors que certains BDSMers sont clairement définis (par ex. sub ou dom en permanence), les switchers puisent dans les deux côtés du jeu du plaisir, du pouvoir et de la dévotion.
Vanilla
Vanilla est un terme affectueux et ironique issu de la scène BDSM pour désigner des personnes ou une sexualité sans BDSM, fétiche ou kinks prononcés. Le terme se réfère avec humour à des sondages selon lesquels la vanille est la variété de glace la plus populaire - c'est-à-dire "la normale".
Le sexe vanille n'a rien de mauvais ou d'ennuyeux - il décrit simplement la sexualité classique, largement répandue, sans attaches, fessées & Co. Dans le milieu, les personnes qui n'ont rien à voir avec le BDSM sont parfois appelées "vanilles" en guise de clin d'œil.
Vanilla Sex - c'est aussi tout à fait correct
Fétiche
Un fétiche est - pour simplifier - le transfert du désir sexuel sur un objet, un matériau ou une partie du corps spécifique. Le nombre de fétiches possibles est pratiquement infini.
Les fétichismes des chaussures ou des pieds, par exemple, sont particulièrement connus, mais le latex, le cuir, les nylons, les gants en caoutchouc ou certaines odeurs peuvent également avoir une connotation fétichiste. La scène BDSM est un espace sûr pour de nombreux fétichistes* : ici, les préférences individuelles peuvent être intégrées de manière ouverte, respectueuse et créative dans les séances.
Kink
Kink est un terme anglais qui désigne les préférences sexuelles d'une personne - en particulier celles qui s'écartent de la norme sociale. Un kink peut par exemple englober le bondage, la fessée, les jeux cliniques ou les jeux de rôle, sans qu'il y ait nécessairement un fétichisme pleinement exprimé.
Exemple : une personne peut trouver excitant d'être attachée (kink) sans pour autant développer un fétichisme pour les cordes ou les menottes. Souvent, le kink et le fétichisme se complètent à merveille - par exemple lorsqu'un fétichisme pour les gants en caoutchouc est combiné à un kink pour les jeux cliniques.
CBT
CBT est l'abréviation de Cock & Ball Torture. L'accent est mis sur la douleur et la stimulation ciblées et consenties du pénis et des testicules. De nombreux hommes soumis ressentent cette intensité comme extrêmement excitante lorsqu'elle est utilisée de manière contrôlée et responsable.
Important : CBT est réservé aux joueurs expérimentés et très bien informés, car les organes génitaux sont des parties du corps sensibles et susceptibles d'être blessées. Une initiation lente, une connaissance approfondie de l'anatomie, des règles de sécurité et des accords clairs sont obligatoires.
Qu'est-ce que la TCC ?
Coming out
Le terme de coming out est bien connu dans la scène queer et décrit deux étapes centrales qui s'appliquent bien au BDSM :
- Coming out intérieur : découvrir ses propres penchants, y réfléchir et les accepter.
- Coming out externe : parler à d'autres personnes (partenaire*, cercle d'amis, éventuellement famille) de ses propres penchants BDSM.
Alors que le coming out intérieur est relativement facile pour de nombreux BDSMers, la divulgation publique peut être plus difficile. Le BDSM n'est pas encore accepté partout dans la société et il y a parfois la crainte de désavantages sociaux ou professionnels. Beaucoup choisissent donc très consciemment à qui ils se confient.

Bondage
Le bondage est bien plus que "simplement attacher". Il décrit l'art de ficeler le partenaire passif avec des cordes, des rubans ou d'autres moyens d'entrave afin de limiter la liberté de mouvement et d'intensifier le dévouement.
Dans le shibari ou le kinbaku japonais classique, il en résulte souvent de véritables œuvres d'art faites de nœuds et de cordes. Une séance de bondage peut durer des heures et aller d'un maintien délicat à des suspensions complexes - toujours en fonction des compétences, de l'expérience et des connaissances en matière de sécurité.
Guide du bondage - le plaisir captivant
Bondage pour débutants - pratiques & sécurité
Spanking
Spanking vient de "to spank" - frapper quelqu'un. Dans le contexte BDSM, le spanking désigne le fait de frapper de manière ciblée les fesses, les cuisses ou d'autres parties du corps, généralement avec la main ou des jouets spéciaux.
La gamme s'étend des coups de poing ludiques aux coups intensifs et douloureux avec des palettes, des brosses, des cravaches ou des fouets. Pour de nombreux subs, la fessée n'est pas seulement une stimulation physique, mais aussi une composante émotionnelle intense - du désir de honte au lâcher-prise en passant par une profonde confiance.
Pour les tops aussi, la fessée peut être très épanouissante, car ils voient, entendent et ressentent directement les réactions du subs.
Instructions de fessée pour débutants
Flogger - une entrée en douceur dans le monde du fouet
Anneau de O
L'anneau d'O est un signe de reconnaissance bien connu dans le milieu BDSM et remonte au roman "Histoire d'O" de Pauline Réage. À l'origine, il s'agit d'un anneau avec un petit œillet dans lequel on peut passer une corde ou un crochet.
Aujourd'hui, le symbole est souvent porté de manière détournée : un anneau avec un petit œillet, un anneau sur l'anneau ou un piercing peuvent servir de signe discret d'une inclination BDSM. La manière de porter l'anneau à la main est également intéressante : souvent, les tops portent leur anneau plutôt à gauche, les subs plutôt à droite - un code silencieux entre initiés.
Jeu, session, play
Jeu, session ou play signifient en fait la même chose : une rencontre BDSM limitée dans le temps, au cours de laquelle un certain setting, jeu de rôle ou fantasme est vécu en commun.
Pendant la durée de la session, l'équilibre des pouvoirs est délibérément modifié. Ensuite, les participants retournent à leur rôle "normal" de tous les jours. Cette séparation claire aide à classer les expériences vécues et à gérer avec assurance les émotions et les dynamiques intenses.

Mot de sécurité
Le safeword ou mot d'arrêt est une mesure de sécurité centrale dans le BDSM. Dans de nombreux scénarios de rôle et de douleur, les supplications, les demandes et les "s'il te plaît, arrête" font partie du jeu - comment le top peut-il reconnaître quand c'est vraiment trop ?
Un safeword convenu au préalable constitue une limite claire entre le jeu et le sérieux: s'il est prononcé, le top doit immédiatement arrêter ou au moins examiner la situation.
Le mot "mayday", par exemple, est très répandu au niveau international. Il est facile à retenir, n'apparaît pratiquement pas dans le Dirty Talk normal et n'est donc pas utilisé par inadvertance. Important : c'est justement dans les situations de stress que le safeword doit pouvoir être rappelé rapidement.
Mots lents
Outre le safeword, il existe ce que l'on appelle les slowwords, qui permettent au sub de contrôler l'intensité sans pour autant arrêter toute la session. Le système de feux tricolores est très apprécié :
- Vert : tout va bien, volontiers plus intense.
- Orange/jaune : proche de la limite, ralentir ou alléger.
- Rouge : limite dépassée, pause immédiate ou arrêt.
Ainsi, le sub - malgré la soumission dans le rôle - peut protéger activement son corps et participer au jeu sans tomber hors du cadre. Plus les partenaires de jeu se connaissent, plus les signaux non verbaux sont en général fins ; un safeword reste néanmoins toujours une bonne protection.
Ce glossaire ne peut te donner qu'une introduction - mais il doit t'aider à mieux comprendre le BDSM, à identifier tes propres désirs et à trouver un langage commun avec tes partenaires*. Ce que vous en ferez sera votre voyage personnel et consensuel.

